Las relaciones no son solo una cuestión de voluntad; son un intercambio constante entre dos (o más) sistemas nerviosos. Cuando un vínculo se tensa o se distancia, el malestar se refleja tanto en lo que se expresa como en la forma en que los miembros se hacen sentir mutuamente.

En estas sesiones trabajamos de manera integral para comprender los roles y patrones automáticos que desgastan la convivencia, ayudando a que la relación recupere la seguridad y el respeto mutuo. A través de un enfoque compasivo, aprendemos a descodificar el lenguaje del conflicto y a detectar cuándo el sistema nervioso del otro entra en un estado de alerta, facilitando la co-regulación en lugar de la escalada de la tensión.