PSICOLOGÍA · RETIROS
Si vivimos como respiramos,
tomando y soltando,
no podremos equivocarnos.
Clarissa Pinkola Estés
El ser humano es una casa de huéspedes.
Cada día una nueva visita, una alegría, una tristeza,
una decepción, una mezquindad,
Cierta conciencia momentánea
llega como un visitante inesperado.¡Dales la bienvenida y acógelos a todos!
incluso si son una multitud de lamentos,
que desvalija violentamente tu casa.
Aún así, trata a cada huésped honorablemente pues
puede estar creándote espacio
para un nuevo deleite.Al pensamiento oscuro, a la vergüenza, a la malicia
recíbelos en tu puerta con una sonrisa
e invítalos a entrar.
Sé agradecido con quien quiera que venga
porque cada uno ha sido enviado
como una guía del más allá.RUMI
Más allá de la palabra:
Durante mucho tiempo nos dijeron que para sanar bastaba con entender. Que si lográbamos descifrar el origen de nuestro malestar, este desaparecería. Pero la mente no siempre tiene la última palabra. Lo vivido no se guarda solo en los recuerdos, sino que permanece en el organismo.
STAY nace de la convicción de que el síntoma no es un problema a eliminar, sino un mensajero que indica que tu mente o cuerpo están intentando protegerse.
Si en lugar de tratar al síntoma como a un enemigo, nos detenemos a escucharlo, descubrimos que está haciendo un esfuerzo enorme por sostener nuestra vida.
El cambio no ocurre solo cuando comprendemos nuestra historia, sino cuando el cuerpo vuelve a sentirse seguro. Nuestros síntomas y dificultades no son fallos en nuestro carácter; son las flechas que apuntan hacia donde la curación quiere ocurrir.