El alivio también es sentir que no somos los únicos que sufrimos. El grupo actúa como un sistema vivo que nos permite vernos con más claridad y nos ofrece un espacio de seguridad que es difícil de encontrar en soledad.

Es una experiencia de aprendizaje colectivo donde utilizamos la fuerza de la red para sanar lo individual.

En STAY este encuentro mensual se convierte en un laboratorio seguro donde practicar la vulnerabilidad y el límite. A través del grupo aprendemos a calmar nuestro sistema nervioso mediante el contacto y la presencia de los otros, deteniéndonos a mirar lo que nos ocurre con atención plena y sin juicios. Un espacio protegido para permitirte no ser perfecta, mostrarte como eres y recuperar tu derecho a pertenecer.